2024/02/16
【 体に良くないフルーツの摂り方とは？ 】
果物には糖尿病になりにくくする効果があるって知っていましたか？ 2013年の大規模な研究では果物 […]
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2024/02/10
ベビーフェイス
顔の表情の豊かさというのは その人を表すものですね。 いつも笑っている人は 温かい表情になりますし、 いつ […]
2024/02/07
食物繊維って何？
食物繊維とは何？と聞かれて何と答えますか？ 答えは「腸から吸収されない炭水化物」です。 腸から吸収されない栄養 […]
2024/01/31
ピラティス
日曜日朝10時から ピラティス＆トレーニング シセナビ 福岡スタジオ お世話になりました。 ピラティスはグルー […]
2024/01/27
夜の当店入り口です。
お客様に入口がわかりにくい 夜道が暗いと 本当に不自由な思いをさせてしまい 申し訳ありません。 夜道が怖いとい […]
2024/01/24
筋トレ イズ ライフ
私のモットーは トレーニングイズ ライフ 私の人生はトレーニングです。 もう26年ほぼ毎日やってますので 死ぬ […]
2024/01/23
エラのハリが気になるならボトックス？
当店の小顔矯正では顎のケア(エラのケア)も もちろん施術の中に入ってますが 顎の問題は噛み合わせであったり 寝 […]
2024/01/18
私が飲んでるサプリメント
こちらはビタミンBのサプリメントです。 ビタミンBはB1 とかB2とか色々あるのですが このサプリメントは複合 […]
2024/01/16
【 熟睡できる枕の選び方 】
・夜なかなか熟睡できない。 ・朝起きると肩周りがガチガチ。 そんなお悩みを お持ちの方はおられませんか？ 実は […]
2024/01/13
【感染リスクを下げるこれから働き方】
今日は「なるべく感染リスクを下げる働き方」についてご紹介します。 結論から言うと、午前中は重要な商談や会議など […]