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2023/09/27

【免疫力を上げるおやつベスト３】

間食は良くないとわかっているけど、我慢するのは大変だと思っていませんか？確かに食事は3食で済ませて間食しない […]

2023/09/25

昔から「腹八分に医者いらず」と言われています。腹八分はよく食べ過ぎによる肥満を防ぐためと思われがちですが、そ […]

2023/09/23

ㅤㅤㅤ　昨今ではコンビニやスーパーで手軽に医薬品が買える時代になりました。　そのためか、市販の咳止め薬で […]

2023/09/21

少しずつ季節が秋になって来ましたね。この時期は涼しくなる一方で気をつけたいのが”冷え&#8221 […]

2023/09/19

【　季節の変わり目は”隠れ冷え性”に要注意！　】あなたは「冷え性は手足が冷たくなるも […]

2023/09/15

健康で長生きしている方って、おられますよね。その方々は何か特別な”秘訣”があるのでし […]

2023/09/13

台風が近づいてきていますね。　こんな災害時は、水や食料を買い溜めに慌てる方を良く見かけます。　　ですが […]

2023/09/12

ㅤㅤ 今年の夏は日本全国で天候が不安定になっていますね。 ㅤㅤ　こんな時「低気圧で体調が悪くなる」という方が […]

2023/09/06

　「将来太りたくないなら、子どものうちから予防すべし」子どもの時期は「幼児体型」と言われて肥満はあまり意識 […]

2023/09/01

こんにちは！〇〇です。お盆を過ぎてもまだまだ暑さが続きますね。こんな時こそ水分を十分摂って体調管理していき […]

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