2023/04/27
肝臓について
肝臓は、私たちの体において非常に重要な役割を持つ臓器のひとつです。肝臓は、約1.5キログラムの重量があり、上腹 […]
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2020/02/12
冷え性の原因と対処法
身体の末端が冷えやすい、手先足先が冷える。。。冷え性を抱える女性、少なくはありませんよね。 冷え性を抱える女性 […]
2019/11/01
ぜん動運動を改善して便秘を解消
腸もみマッサージで刺激する 特に皮膚の上から腸に触れる腸もみマッサージは腸の動きを活発化するためにおススメ。 […]
2019/10/11
布団の上で出来る簡単ストレッチ
▼かかとでお尻たたき うつ伏せの状態で横になり、手は顔の下に置きます。左右の足を交互に膝から曲げてかかとでお尻 […]
2019/10/09
布団の上で出来る簡単ストレッチ
一日の内、朝が最も便意を感じやすいと言われています。昼や夜と比べて朝は胃の中が空に近い状態です。そのたのめ朝食 […]
2019/10/03
ストレッチで便秘を解消！刺激とリラックス効果で腸の動きを活発に
便秘解消のためにと食物繊維を多く摂るなど食事には気を付けている、という人は少なくありません。 しかし、腸の動き […]
2019/09/13
肌の状態を左右する「血管力」とは？
肌の状態を左右する「血管力」とは？ 血液は絶えず同じ調子で、体の中をぐるぐる回っているのではありません。 運動 […]
2019/08/19
冷え性の原因と対処法
冷え性の原因と対処法 身体の先が冷えやすい、上半身はポカポカしているのに下半身が異様に冷え切っている…こんな冷 […]
2019/08/10
8月１３日 １４日 １５日は通常営業いたしております。
８月１３日 １４日 １５日は通常営業いたしております。 １５時から翌朝５：００まで受付しております。 ８月１１ […]
2019/08/05
ハーブティーの特徴と美容・健康効果
ハーブティーの特徴と美容・健康効果 それぞれのハーブティーの特徴と、美容・健康効果をご紹介します。 《ローズヒ […]