ブログ

2024/05/22

効果的なストレッチ3か条　

ㅤㅤ 　 ㅤ 　自宅でセルフストレッチを習慣にする方も増えてきている様です。 ㅤ 　ただストレッチといって […]

2024/05/14

自律神経を整えるには様々なものが紹介されていますよね。ですが当院では整体でこの自律神経の乱れを解消していま […]

2024/05/07

朝起きてすぐ体を整えるためにストレッチを行うのは結構気持ち良いですよね。ただ気をつけてほしいのが、朝のストレ […]

2024/05/04

あなたは最近ストレスを溜めていませんか？過剰なストレスは自律神経がバランスを崩して不安感、イライラや不調の […]

2024/04/27

よく季節の変わり目には体調を崩しやすいと言いますよねその理由は今の時期だと花粉や黄砂なども体調不調の原因にな […]

2024/04/24

　「手術が必要と言われました…手術した方がいいのでしょうか？」 ㅤㅤ 　　よくこの様な相談を受けます。 ㅤㅤ […]

2024/04/18

貧血といえば鉄分不足というイメージがありますが、実は鉄にはそれ以外にも生命活動の根幹に関わる重要な役割がありま […]

2024/04/16

ㅤㅤ　「やらなきゃ」と頭の片隅に思いながらつい「先延ばし」にしてしまうことありませんか？ ㅤㅤ　頭の片隅に […]

2024/04/10

三つ子の魂百までと言いますが、小さい時の習慣は大人になっても残るものです。　だからこそ子どもの時から体のケ […]

2024/04/08

よく「運動音痴」という言葉がありますが、生まれつき運動音痴の方はいません。　運動が苦手な原因はシンプルにそ […]

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