2026/09/29
「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」
「寝たはずなのに、朝から疲れている」
そんな日が続いていませんか？
季節の変わり目は、気温差に加え、仕事の忙しさや生活リズムの変化が重なることもあります。睡眠の悩みにはさまざまな要因がありますが、首や肩が張っていて、休む前も力が抜けないという方もいらっしゃいます。
まずは、眠る前に心と身体を休める時間をつくってみましょう。照明を少し落とし、スマートフォンから離れて、ゆっくり過ごすことも一つの方法です。
中洲4丁目整体院では、首・肩まわりや頭の緊張が気になる方に、ドライヘッドスパをご用意しています。お仕事帰りに「少し力を抜きたい」という方も、ぜひご相談ください。
【眼精疲労・睡眠の悩み・首肩こり】
ドライヘッドスパ60分
通常7,000円 → **5,980円**
中洲川端で、お仕事帰りのリフレッシュに。ご予約はホットペッパービューティーのクーポンからどうぞ。
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