2026/01/10
「お酒は少量なら健康に良い」という話はありますが、
最新の研究では脳梗塞・心筋梗塞のリスクは
“少量なら大きく上がらない”とする報告が多い一方、
予防効果があるかは意見が分かれています。
さらに、がんのリスクは少量でも上がることが示されており、
特に乳がんは注意が必要です。
結論として、アルコールに健康効果はあまり期待できないため、
がんリスクが高い人は特に控える意識が大切です。
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