2025/10/11
結論
少量（コップ1杯のビール程度）は脳梗塞・心筋梗塞のリスクを上げないという研究が多い。
ただし「予防になる」とまでは意見が分かれる。
発がんリスクは少量でも上がることがわかっており、乳がんは特に注意。
➡︎ 現状、「アルコールの健康効果はあまり期待できない」。家族歴などリスクが高い人は控えめに。
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