2025/12/02
結論：原因しだい。
血行不良・筋緊張由来（例：長時間座位でお尻〜太ももが硬い）
→ 筋肉をゆるめる・姿勢/動作を整えることで改善が期待できる。
神経そのものの損傷（例：脳卒中・脊髄損傷 など）
→ 改善は難しく、医療的管理（投薬等）が中心。
※ 血行不良が長期化すると神経障害へ進展しやすいので、早めの相談が大切。
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