2024/05/14
自律神経を整えるには様々なものが紹介されていますよね。
ですが当院では整体で
この自律神経の乱れを解消しています。
なぜ整体かというと、自律神経が乱れている方の多くは
”交感神経が働きすぎている”方が多いからです。
こういった方は筋肉がリラックスすることが出来ず
ガチガチに硬くなるため、
血の巡りが悪くなり不調に陥ります。
ですので整体で自分ではほぐせない深部の筋肉や
小さい関節の動きを良くし全身の血流を改善させます。
すると実は自律神経の乱れが原因になっていた不眠、
イライラ、下痢、胃もたれ、頭痛などを改善することが出来ます.
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