2024/02/21
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最近はTVだけでなく、インターネットやYoutubeなどで多くの情報を仕入れることができるようになりました。
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一説によると現代人の一日で触れる情報量は、江戸時代の一年分、平安時代の一生分だそうです。
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それはとても良いことのように感じますが、デメリットもあります。
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その一つが「知って満足してしまうこと」です。
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健康についての情報はその最たるものだと思います。
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巷に出ている健康情報の大抵はすでに知っているもののはず。
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ただ知っているけど、実践していることって意外に少なくありませんか？
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正しく知識を理解して、それを実践するからこそ結果に繋がります。
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こんな情報が多い時代だからこそ「知って満足」ではなく「やって満足」になりたいものですね。
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