2023/08/26
ランニングシューズを変えたら、すぐに血豆ができてしまいました。
ある調査では、50歳を境にして足の親指と小指の間が広がり
ブログ画像重心が外にかかるやすくなる人が増えるそうです。
ですので靴はサイズだけでなく、
横幅や自分の足の状態に合わせたインソールなどを
選択することが快適に使うポイントです。
一方でサイズが合わない靴を履いたり、
靴紐を結び直さず履けるくらいブカブカな状態で使っていると、
姿勢の歪みから腰痛や膝の痛みの原因になりかねません。
もし「自分に合った靴がわからない」
「今使っている靴は自分に合っているのかと思った方は
フィッティングも含めてチェックしますのでお気軽にご相談くださいね。
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