2026/08/08
「休みの日は、ほとんど寝て終わってしまう」
「たくさん寝たのに、休み明けも体が重い」
「休み明けは顔や脚がむくみ、肩や腰まで痛くなる」
このようなお悩みはありませんか？
仕事で疲れ切った体は、筋肉が緊張し、首・肩・背中・腰などが固まった状態です。そのまま休みに入り、一日中寝て過ごしても、体を動かさないことで筋肉や関節がさらに固まり、かえって重だるさや痛みを感じることがあります。
そこでおすすめしたいのが、休みの日ではなく「休みに入る前の仕事帰り」に整体を受けることです。
休み前に、仕事で固まった筋肉をもみほぐし、姿勢や全身のバランスを整えておくことで、力が抜けやすくなり、休みを体の回復に使いやすくなります。
特に、
・休みの日は寝ているだけで終わる
・寝ても疲れが取れない
・休み明けに体がむくむ
・肩や腰の痛みが残る
・疲れを次の週まで持ち越してしまう
このような方は、疲れが限界になる前に体を整えておきましょう。
休みの日に疲れを取ろうとするのではなく、休みに入る前に施術を受け、回復しやすい状態をつくる。そうすることで、休日を寝るだけで終わらせず、外出や趣味、家族との時間にも使いやすくなります。
中洲4丁目整体院は15時から翌朝6時まで営業しています。仕事が遅く終わる方も、休み前の仕事帰りにご利用いただけます。
中洲・中洲川端周辺で、疲労感、むくみ、肩こり、腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
中洲4丁目整体院
中洲川端駅近く
営業時間：15:00～翌朝6:00
電話：092-263-3988
※24時以降は深夜料金＋500円
※施術は医療行為ではありません
※施術後の感じ方には個人差があります
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