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気圧の変化だけじゃない!この時期に多い頭痛の原因とは?

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6月に入り、一部の地域では梅雨入りしましたね この時期から多くなるのは「頭痛」のご相談 「気圧の影響で痛くなるんです」と言われる方も多いですが、実はそれだけではない場合も多々あります。  ㅤㅤ  代表的なものは「脱水」による頭痛です。  ㅤㅤ  実は6月になり湿度の上昇と共に体内に熱がこもりがちになります。  ㅤㅤ  そのため、いつの間にか水分不足の状態に陥ってしまい症状に至るというケースも少なくないのです。  ㅤㅤ  脱水の予防方法としては、1日1.2~1.5Lの水分を1回150ml程度に小分けにして飲むこと。  ㅤㅤ  一気に飲むと吸収されずにそのまま出てしまいますので小分けにするのがポイントです。  ㅤㅤ  もし頭痛でお悩みなら「気圧の変化」だけでなく「脱水」にも気をつけてみてくださいね #マッサージ #中洲パーソナルトレーニング #博多パーソナルトレーニング #福岡整体 #中州川端 マッサージ #足つぼマッサージ #博多整体 #中洲小顔矯正 #博多小顔矯正  #アメニティホテル #ホテルオークラ #massage #中洲リンパマッサージ #中洲川端駅 #櫛田神社 #ホテルビスタ #WeBace #ホテルリソル #中洲オイル #博多リンパマッサージ #福岡オイルマッサージ #博多座  #中洲肩こり #博多肩こり #中洲腰痛 #博多腰痛 #福岡マッサージ #福岡出張マッサージ #博多出張マッサージ